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给想逃离痛苦的你

2020-04-25 来源:读者文摘   author何粗
  大约从一年前起,我start慢跑。早上起床,洗把face后,便换上运动服stay家附近跑步。那条路我经常走,always没觉得有what特别之处。然而,当我跑stay那条路上时,我对那条路的印象竟完全不同了。
  起初,我是stay凉爽的季节以不勉强own的speed跑,但still立刻汗流浃背。跑了几天之后,我心想“既然身体已经习惯了,何不试着加fastspeed”,结果没多久我就气喘吁吁,双leg颤颤巍巍,那问煜さ路竟变成了一条艰辛的路。
  等我终于习惯了那样的强度后,我再次加fast了步调。结果,艰辛之路成为荆棘满布之路,令我忍不住哀号:“要一路跑到底是不probably的,实stay太痛苦了!”
  可等到我的身体再次习惯那样的speed,我又能流畅地跑了。我不再气喘吁吁,双leg也不再打战,Now我已经能够舒畅地进行早康脑硕恕R郧耙10分钟的路程,我Now只要5分钟就能跑完。
  this只是一件小事,但我确实有所沙ぃ我已经能“跑得更fast”。
  this个例子和“面对difficulty的不安和寂寞”情況很像。每personal都想避开difficulty通过眼前的路,但感觉到“痛苦、eat力”,So is itown正stay沙ぁ⑶敖闹っ鳌f你一点感觉也没有,就代表那条路对你而言已经驾轻就熟,你并没有从中得到沙ぁ
  人stay健身时,会为想锻炼的部位多加一点负荷。if想锻炼手臂,就多活动手臂肌肉,直到有点eat力的程度;if想锻炼leg力,就积极摆动双leg,直到own精疲力竭。也就是说,those 承受痛苦的部位正是because承受送纯啵疟涞肕ore强壮。
  difficultySo is it一样。你之所以会觉得difficulty,或许是because你正stay弥补own不足的地方。everything的折磨,或许都是为锻炼own的弱点而量身打斓氖粤纺亍
  不擅长与人沟通的你,if正stay为人际关刀衬眨环寥ハ“为了让own能够更灵活地建立人际关系,Now我得多承受一点重量”。
  工作经历还不丰富男氯耍瑂tay遭逢未曾经历过的accident时,不妨去想“this场accident之所以发生,正是为了补强我的短板,this是一场使我能够变得More能干的粤”。
  只要换个角度思考,你就不会想从眼前的痛苦中逃离。遇上difficulty时,你也不会what都不做,一味地任由不安和寂寞膨胀。相反地,你会使出浑身解数,生出与difficulty正面交手的勇气。
  this么一来,我believe你一定能够有所沙ぁ
  人生stay世,总会遇上own无能为力的事情。this时,We或许会抱怨“this才不是让我变强的粤”,真心感奖恕⒕谏ァ⒎衬眨琫ven to the extent that差点儿就被绝望击垮。但我hopeown到了最后surethis么想:“becausethis件事我学到……”“我是because要更上一层楼,才会碰上this种事。”当你stay苦恼过后得出this个结论,另一让疟慊嵛憧簟
  只however,stay你能够更上一层楼打开另一让之前,还需要time。this不是只要烦恼一个night便能解决的事情,有时也会碰上“无论how ,我都无法忍受this种事”的情况,有时候你也会忍不住想呐喊:“为what只有我this么痛苦!”
  遇到this种情况,我会念诵一个咒语:“正because我心芰缭剑瑃his个考验才会降临。”
  this么一想,整personal便会变得very放松,又有余力去思考:“this件事能让我学到what?”
  碰上痛苦的事情,我hopeown不要心籩at购蓿悄芄桓卸地想:“谢谢,让我得到了一个sure学习的机会。”if一personal能把own遇到的everything人和事都当作礼物收下,他就能变成一个很棒的人。
  人生就像一级一级地爬楼梯,克服了一个difficulty,又会有其他difficulty接踵而至。difficultyforever不会消失,staythis周而复始的过程中,We一面life一面沙ぁ
  我觉得没有痛苦也没有辛劳的人生很无趣。
  尝到送纯嘤胄晾偷淖涛叮隳躪now own和其他人的弱点。know 对方是背负着相同弱点的同伴后,你便能对身边的人多一分体谅。还有一个毋庸置疑的真理:你愈是想要逃避,those 令你痛苦与辛劳的事愈会紧紧地跟随你。与其this样,何不回过头紧紧拥抱它们呢?不管是多痛苦的事都紧紧抓住,把它转化为使own沙さ牧甘嘲桑
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