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科比成功背后的story

2015-03-12 来源:network   author何粗
“before dawn四点的洛杉矶”,this强票鹊淖称。
自从他进NBA岳矗て诩岢衷绯克点起床练球,每天家督磺Ц銮虿算结束。therefore,当有reporter问科比为what能那么成功时,科比反问道:“你know 洛杉矶早晨四点难勇穑”reporter摇头。“我know 每天洛杉矶早晨四点难印”科比说,他的成功完全出于他的勤奋,当大多数人都还stay睡梦中时,他已出Now湖人队训练房了。
网上也曾流传过科比stay天还没有亮时开车到训练馆训练的video,但before dawn四点的storystill让人take信take疑。上周,一位名叫罗伯特·阿勒特的U.S.A训练师,又爆出了科比去年summer魔鬼训练的内幕story:《我和科比难盗穝tory》。那强票任猆.S.A队备战2012年伦敦奥运会时,stay拉斯维加斯的一段训练经历。“U.S.A队首次合练前一晚,我记得当时已经是before dawn3点30郑我躺stay床上看《卡萨布兰卡》。stay半醒半睡之间,我的电话忽然响起,我一看强票却蚶吹模懵源鴑ervous地接了电话。”罗伯特·阿勒特memory说。“罗伯特,hope没打扰你。”科比stay电话里说。“没有,科比,what事呢?”罗伯特answer。“我想know ,你是否能帮我做点体能训练。”科比说。
罗伯特看了看time,当时已经4点15分。尽管他正get ready睡觉,但because强票却蚶吹牡缁埃荒苡沧磐菲nswer:“of course,一会儿训练馆见。”
伊说缁埃罗伯特大概用了20分钟的timeget ready,then离开hotel去羢earch盗饭荨?傻彼酱镅盗饭莸氖焙颍票已经一personal练得汗流浃背了,当时是before dawn5点。“科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一样。”
subsequently科比stay罗伯特的指导下用了大概1个hour15分钟的time进行体能训练,then是45分钟的力量训练。 “我已经累得不行,只能回hotel休息,而科比则continue回到训练馆进行投篮训练。”按照安排,罗伯特上午11点还得去训练馆指导全队合练,他醒来的时候还有点头昏,就跟没睡过一样。当他再次到达训练馆时find ,U.S.A队的队员都到齐了。“勒布朗与安东尼staychat ,老K教练stay为杜兰特解答着what,而右边的科比还stay进行投篮训练。”
“闵妒焙蚪崾兀”罗伯特问。
“结束what?”科比反问。
“投篮训练,你what时候离开训练馆?”
“噢,我刚结束,because我想命中800个投篮。”科比说道。
听了科比的话,罗伯特意识到,科比上赛季高效率的表现一点也不让人eat惊,他stay比own年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不令人accident,他赛季初stay得分榜上领跑,更是一点也黄婀至耍瑃his就是科比,before dawn四点的科比。
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